А як ти оцінюєш себе?
Полюби себе — і тебе полюбить увесь світ. Переконані: ви не раз чули ці слова в різних варіаціях. Ми не впевнені, що ця мантра справді працює саме так, проте точно розуміємо, що за нею стоїть глибша, ніж, на перший погляд, філософія. Адже хто що б не говорив, коли ти впевнений у собі, у своїх можливостях, коли приймаєш себе зі всіма недоліками й перевагами — твій погляд на життя трохи змінюється. Далі поговоримо про 10 книжок, які здатні поглянути на себе з неочікуваної сторони.
Першою книгою для підвищення самооцінки в цій добірці буде книжка «Переписати життя. Як і що змінювати, щоби стати щасливою людиною». Її авторка, Олена Любченко — психологиня, яка на дійсних прикладах із професійної кар’єри ділиться з кожним, як досягати життєвого балансу й відчуття адекватного щастя від того, що ми робимо.
«Як виходити заміж стільки разів, скільки захочете» Ірени Карпи — книжка без сумніву іронічна. А також надзвичайно показова та життєва, бо ж увібрала в себе весь досвід авторки та її друзів. Про що вона? Про те, як жінці сьогодні справді бути щасливо, любити себе, ходити на вдалі (і не дуже) романтичні зустрічі та насолоджувати ними сповна. А також, звісно, це видання про стосунки.
Розвивай себе завжди і всюди
Книги для розвитку можуть бути корисними або зовсім непотрібними. Усе залежить від того, чи готові після прочитання працювати над собою. «Порядок довкола – спокій у душі» розповідає про взаємозв’язок між нашим внутрішнім станом та безладом, який ми продукуємо навколо себе. Мотлох, який ми постійно накопичуємо — це наче проєкція хаосу наших думок. Авторка цього видання дає дієві поради, як упорядкувати простір навколо та всередині себе.
А Луїза Хей у своїй книжці «Зціли своє тіло та полюби його» ділиться власним шляхом прийняття себе та свого тіла. Усе, що нам потрібно, каже авторка — це дбати про своє тіло, позитивно ставитися до себе й життя та знайти міцний духовний зв'язок. Також вона розуміє, що реальність завжди підкидує події та емоції, що дестабілізують. Тому й написала цю книжку афірмацій, яка допоможе віднайти життєвий баланс.
Мей Маск сьогодні мегапопулярна жінка — жадана супермодель, якій за 60, дієтологиня, бізнесменка з більш ніж п’ятдесятирічним стажем. Чи стоїть за цим веселкове й безтурботне життя? Аж ніяк. «Жінка, яка має план» — це історія Мей про життя від початку. Про переїзд родини з Африки, моделінг, те, як бути матір’ю одиначкою та виховати успішних дітей, становлення бізнесу з нуля, боротьбу з ейджизмом і багато іншого. Це її історія, історія Мей Маск.
Найкращі книги з психології, необов’язково мають бути наповнені важкими формулюваннями та незрозумілими термінами. Справді хороші видання можуть навіть бути написані в художньому стилі. Наприклад, до таких видань належать книжки Джона П. Стрелекі. «Кафе на краю світу», «Повернення до кафе на краю світу», «Третій візит до кафе на краю світу» — ці книжки легко й ненав’язливо допомагають поглянути на сенс та марноти нашого життя. І без сумніву, вони спонукають до змін.
Ще однією психологічною книгою ненав’язливого характеру є «День, що навчив мене жити» Лорана Гунеля. У ній головний герой отримує звістку, яка впродовж дня кардинально змінює його погляди на попереднє життя, стосунки, роботу.
Також на нашому сайті ви знайдете й інші книги з саморозвитку, посібники з психології,мотиваційні видання та бізнес-літературу ось тут - https://book-ye.com.ua/catalog/psykholohiya/filter/tematika-is-samorozvytok-i-motyvatsiya/. Обирайте "свій" крептоніт.