Тривале сидіння за комп'ютером негативно впливає на здоров'я кожної людини. Для нормального самопочуття, відсутності проблем з опорно-руховим апаратом та іншими системами організму (наприклад, серцево-судинною) необхідно якнайбільше рухатися. Спосіб життя сучасної людини, яка працює в офісі або грає годинами на ПК, виключає таку можливість. Ігрове крісло дозволяє сидіти правильно, мінімізуючи ризик виникнення можливих проблем зі здоров'ям.
Наслідки неправильного сидіння за комп'ютером
Робота на неправильно підібраному комп'ютерному кріслі призводить до:
- болю у спині;
- дискомфорту у шиї;
- неприємного відчуття у м'язах;
- головного болю та мігрені;
- хронічної втоми.
Дискомфорт змушує користувача постійно змінювати положення тіла.
У чому користь здоров'я геймерського крісла
Виріб сконструйовано таким чином, щоб у сидячій позі зберігалося природне положення тіла. Воно забезпечує збереження нормальної постави, попереджає розвиток кіфозу, сколіозу та інших патологічних станів, нормалізацію кровообігу та стану м'язової системи.
Правильно підібране ігрове крісло:
- частково знімає навантаження з шийного та поперекового відділів хребта;
- запобігає викривленню хребта та розвитку хронічних патологій;
- сприяє нормальному кровообігу, зокрема головного мозку;
- забезпечує комфорт та зручність під час роботи протягом усього часу, коли людина перебуває за комп'ютером.
Щоб не нашкодити своєму здоров'ю, слід правильно:
- підібрати глибину сидіння, яке буде зручною саме для вас;
- вибрати висоту спинки та кут її нахилу;
- відрегулювати підставку для ніг, якщо вона є;
- встановити ортопедичні валики для шиї та спини;
- відрегулювати положення підлокітників.
Яке ігрове крісло вибрати
Щоб крісло було максимально безпечним та зручним, слід керуватися такими критеріями:
- функціональність;
- міцність;
- безпека;
- мобільність;
- екологічність;
- можливість відрегулювати усі елементи конструкції.
У сучасних моделях регулюються:
- спинка — за кутом нахилу та висотою;
- сидіння — за глибиною та висотою;
- підлокітники — за шириною та висотою, за необхідності їх можна зняти;
- підголівник — за кутом нахилу та висотою;
- підставка для ніг — за висотою та ступенем віддаленості від крісла.
Ігрове крісло — це предмет, на якому не варто економити, особливо якщо людина проводить за грою від шести годин на добу. За неправильного підходу до вибору є великий ризик погіршити стан здоров’я та погіршити поставу. Крім того, якість ігрового крісла може вплинути на вашу концентрацію та продуктивність.