Окружающая среда, использование неподходящих шампуней и расчесок, питание – все это влияет на структуру и здоровье наших волос. Для того, чтобы они всегда оставались гладкими, блестящими и густыми необходимо правильно за ними ухаживать и подбирать косметику, исходя из конкретных характеристик волос.
Важно не просто помыть голову шампунем и высушить, но и использовать дополнительные средства по уходу. Попробуйте купить масла для волос и наносить их на кончики или для облегчения расчесывания. Через несколько применений вы уже заметите приятный результат. А помимо масел есть еще множество разных масок, бальзамов и спреев, которые помогают волосам сохранить свою силу.
Как выбрать средство под свой тип волос
- Обладателям волос, склонных быстро жирниться стоит обратить свое внимание на средства, которые направлены на регулирование работы сальных желез, благодаря этому будет снижаться количество выделяемого себума.
- Сухие волосы нуждаются в дополнительном увлажнении. Не используйте средства для жирных волос применительно к сухим, это может спровоцировать негативные последствия, такие как зуд, перхоть, утончение волос.
- Нормальные волосы не нуждаются в усиленном концентрате каких-либо компонентов в одном средстве, поэтому можно выбирать более легкие шампуни и бальзамы, направленные на поддержание здорового блеска и объема.
- Окрашенные волосы лучше всего мыть средствами, которые сглаживают чешуйки и позволяют цвету дольше не вымываться, а оставаться таким же насыщенным и блестящим.
Используйте бальзам после каждого мытья головы. Они позволяют распутать волосы, сделать их более гладкими и напитанными. Если у вас волосы склонные к жирности не наносите бальзам на кожу головы, только по длине волос. Их достаточно поддержать несколько минут и смыть теплой водой.
Маски по действие схожи с бальзамом, но они часто направлены на решение какой-либо проблемы связанной с волосами. Держать их нужно подольше, а затем также смыть водой.
Не расчесывайте мокрые волосы и не завязывайте их в хвост. Это может привести к посеченным кончикам и повышенной ломкости.
Питание также влияет на волосы, поэтому добавляйте в свой рацион омега-кислоты, витамин D и E. Полезные элементы содержатся в яйцах, рыбе, орехах, чечевице, твороге.
Если вы страдаете от выпадения волос или перхоти и уже долгое время вам ничего не помогает, то обязательно посетите врача. Специалист точно выявит от чего пошла такая проблема и пропишет методику лечения.